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(綜合報道)
(星島日報報道)你的孩子天天打機、上網,他們愈來愈少做體力勞動,連運動都少,你擔心他們身體會愈來愈弱。但有人對你說「別擔心那麼多」。究竟,這一代孩子是否愈來愈弱呢?
是的。他們真的愈來愈弱!這一代兒童變弱,肌肉少,身體無法做一些簡單任務。
今天於網上長大的一代,十歲孩子做仰臥起坐,只能做非常少的次數,很多不能做垂吊。他們的臂力嚴重下降,幾乎不能牢固抓住任何東西。英國小孩已被證實是這樣了。
這項研究是這樣比較的:二○○八年三百多個十歲兒童,跟一九九八年三百多個十歲兒童的體質做比較。發現:
.做到仰臥起坐的次數下跌百分之二十七點一!
.臂力下降了百分之二十六,抓握力下降了百分之七。
.垂吊自己,一九九八年百分之五兒童無法垂吊自己,二○○八年有百分之十做不到。
記著,這不是拿今天的孩子跟五十年前或一百年前的比較,而只是跟十年前的比較,已經在幾方面大幅下跌,跌幅驚人。可想而知,孩子四體不勤的程度,是何等嚴重。
這是英國孩童的情況,香港的、中國的孩子情況大概不會好得幾多,反而可能會更差。
有甚麼辦法補救呢?當然是叫你的孩子多外出、多做運動啦。不過,這當然不容易,事關他們會這樣回答你:「你又唔做運動?」是的。這樣,你只能啞口無言。
flc333@yahoo.com.hk
圖:馮禮慈
(此君曰 馮禮慈)
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